Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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72 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 277,24g.
Frühstück: Творожное Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный Торт. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Компот, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Куриный Суп. Abendessen: Сгущенка, Котлета Куриная, Гречка Вареная, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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