Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1467 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 176,16g.
Frühstück: Cappuccino, Zucchero. Mittagessen: Melinda Macedonia Frutta Fresca, Gamberi, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Abendessen: Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fagiolini Patate e Carote al Vapore , Esselunga Paella. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè Macchiato. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pipps1983's Gewichtsverlauf
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