Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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106 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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2337 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 265,46g.
Frühstück: Requeijão, Pullman Pão de Forma, Unibaby Leite Fermentado. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Bisteca Bovina, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Suco de Laranja Natural, Bisteca Bovina, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Kibon Mini Eskibon, Refriko Refriko Limão, LAR Filezinho de Frango Empanado, Bianca Simões Dadinho de Tapioca . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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