Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1384 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Jussara Leite Semidesnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Piá Doce de Leite com Chocolate, Ovo, Tradição Pão de Forma Integral 30%. Mittagessen: Swift Almôndegas de Carne Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Linguiça Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Naturale Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Adaptogen Gold Whey Chocolate, Lacta Bis Black, Batavo Pense Zero Morango (170g), Italac Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Morango, Hortifruti Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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