Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Café, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Catupiry Requeijão Light, Ovo. Mittagessen: Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos. Abendessen: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada de Batata. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amandaramos0308's Gewichtsverlauf
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