Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1510 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Risoles, Telur Rebus, Sunpride Banana. Mittagessen: Mangga, Gudeg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kari Ayam. Abendessen: Bebek Goreng. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Avocadolady11's Gewichtsverlauf
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