Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1763 kcal
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Fett: 93,79g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Окское Яйцо С1. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Мистраль Гречка. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Творожник с Вишней. Snacks/Sonstiges: Вафли венские из пачки, Яшкино Вафли в Шоколаде , Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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