Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1204 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Not Eaten), عيش عيش بلدي, Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Mittagessen: Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. Abendessen: Apple, Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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