Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 211,49g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tamal de Pollo. Abendessen: Sánduche de Jamón, Elote. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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