Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
1536 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Буханка Багет Классический, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Мясновъ Котлета Вкусняшка, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Жареное Яйцо без Жира, Яндекс Лавка Кесадилья с Курицей. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|