Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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345 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 52,33g.
Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Перец Фаршированный Говяжьим Фаршем Мой. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Майонез, Картофель (с Кожурой). mehr...
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4666 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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