Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
2365 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 287,32g.
Frühstück: Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Gut & Günstig Puddingpulver Vanille, Milch 1,5%, Frosta Hähnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
|
|
3042 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|