Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
4846 kcal
|
Fett: 233,35g | Eiw: 201,61g | Kohlh: 469,78g.
Frühstück: Mettbrötchen, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Gut & Günstig Farmer Salat, Milram Kartoffelcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bellasan Pflanzencreme, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Maggi Texicana Salsa, Gewöhnliche Grissini, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Bonbon, Storck Knoppers Black & White, Alnavit Bio Nussecken. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|