Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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912 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Кофе с молоком 150мл. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: ESSA Пиво Sun On The Beach, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Батон Отрубной, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чай зелёный с молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia.D_85🌺's Gewichtsverlauf
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