Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
104,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
999 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Много Лета Мангольд, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Говяжьим Фаршем Мой. Abendessen: Чеснок, Дижонская Горчица, Простоквашино Греческий Йогурт, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jinjerred's Gewichtsverlauf
|