Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Farinha Aveia, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Mittagessen: Tomates, Vagem Cozida, Contra-filé, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Contra-filé, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa. Snacks/Sonstiges: Itambé Requeijão Light, Pão de Forma, Chá (Infusão), Maçãs Gala, Kiwi, Clight Morango. mehr...
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maryelle018's Gewichtsverlauf
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