Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1606 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 郭元益 綠豆椪. Mittagessen: 不二家 蛋黃酥, Subway 義大利油醋醬, 皇宮菜, 萵苣, 統一 陽光無加糖豆漿, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 水煮蛋. Abendessen: 全家 日式秋鮭茶泡飯, 煮熟的黃秋葵, 水煮肉片. mehr...
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konstantes Gewicht
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