Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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2001 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 231,64g.
Abendessen: Legendary Foods Pastry, Fiber One 70 Calories Brownie, Snyder's of Hanover Itty Bitty Minis Pretzels, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Twin Peaks Protein Puffs Jalapeño Cheddar, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Watermelon , Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Kroger Sugar Snap Peas, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Simple Truth Organic Tomato Paste, Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Athenos Fat Free Feta Cheese, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Pastene Roasted Red Pepper, Red Onions, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Dietz & Watson Turkey Pepperoni, Peaches , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Gardening - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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I Am Okino's Gewichtsverlauf
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