Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1606 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Jumbo Volkoren Donker Meergranen, AH Saksische Leverworst, Nespresso Koffie, AH Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Cup-A-Soup Tomaat, AH Tijgerbrood Volkoren, Jumbo Grillworst Kaas. Abendessen: AH Grana Padano DOP 32+, Alesto Provençale, AH Prei, Gele Paprika's, AH Rundergehakt, AH Tomatenblokjes, Grand'Italia Penne. Snacks/Sonstiges: Jumbo Perzik Yoghurt Mager, AH Kaasstengels, Zout, Nectarines, Chateau Melk Chocolade Hazelnoot. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mizz098's Gewichtsverlauf
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