Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 10,92g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Победа Молочная Плитка, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Яблоко, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|