Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1630 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Самокат Кекс Банановый, Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Курица Терияки, Рис, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Самокат Молочная Кукуруза без Сахара. Abendessen: Skuratov Комбуча, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Воккер Гедза с Курицей. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Сыр Камамбер. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justnatty's Gewichtsverlauf
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