Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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947 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 42,82g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Woolworths Gouda, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Green String Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, I&J Light & Crispy Lemon Fish. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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