Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
2449 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 340,27g.
Frühstück: Льняное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бурже Хлебцы Шведские, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо. Mittagessen: Индейка с луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Zero Соус Барбекю. Abendessen: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Курага, Индейка с луком, Zero Соус Барбекю, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Банан, Геркулес Монастырский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina.Anikeeva91's Gewichtsverlauf
|