Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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972 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 87,13g.
Mittagessen: Pebre, Lider Palta Hass, Porotos Negros, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Pimentón, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lider Lomo Vetado, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveza 0.0, Lider Palta Hass, Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Huevo, Clara de Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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