Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1586 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Naturino Леденец, Соевый Соус, Лакшми Масло Гхи, Магнит Каша Рисовая на Воде, Кофе. Mittagessen: Белый Город Молоко 1,5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Naturino Леденец, Кофе, Люди Любят Пирог с Курицей и Грибами, ВкусВилл Рисовая Каша, Зеленый Перец, Помидоры. Abendessen: Naturino Леденец, Простоквашино Кефир 3,2%, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Корюшка Жареная, Naturino Леденец, Пискаревский Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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antarex33333's Gewichtsverlauf
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