Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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2856 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 170,86g | Kohlh: 391,80g.
Frühstück: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Hero Marmellata Light Mirtilli, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Mittagessen: Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Certossa Pane di Segale, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona. Abendessen: Pomodori, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Granarolo Mozzarella Proteica, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Birra, Futunatura Coconit Oil, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Nocciole, Pesca Noce, Fiorentini Bio Gallette Quinoa. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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