Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
|
81,1 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 270,57g.
Frühstück: Applegate Farms Cheddar Cheese Medium, Safeway Energy Bar, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, 365 Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. Abendessen: Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, Oroweat Nutty Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus, Whole Wheat Bread, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Ralphs Whole Raw Almonds, Bai Ipanema Pomegranate. mehr...
|
Verlust von 10,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bertamusprime's Gewichtsverlauf
|