Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1499 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Teh Tarik, Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Pangsit Goreng. Mittagessen: Greenfields Whipping Cream, FORE Aren Latte Regular. Abendessen: Telur Dadar, Ayam Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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