Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1179 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Findus Selleristick, Spetskål, Renée Voltaire Snabb-Miso, Vitt Ris. Abendessen: Wasa Frukost, ICA Leverpastej Mellan, Bregott Bregott Ekologisk, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Hårdkokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Morötter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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