|
yemek atagı gecirip diyetin anasını ağlatığım bi gün oldu cidden hersey cok ust uste geliyor aldatilmam,en yakın arkadasımın benimle küsmesi ve ailevi problemler aslinda canım hic yemek yemek istemiyordu noldu bilmiyorum cidden sadece uzunutumu yemek yemek baskıliyor
|
84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
1809 kcal
|
Fett: 56,31g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 286,07g.
Abendessen: Algida Maraş Usulü Donduş, Pankek, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Bir şeyler yedikçe insülin yükseliyor. İnsülin yükseldikçe stres hormonu kortizol baskılanıyor. Canını sıkma demek kolay. Öyle demeyeceğim. Sabret. Sabır mücadeledir. Bazen bir şeylerin üst üste gelmesi yanlış insan ilişkilerinin yaşanıp patlama anı oluyor. Kim bilir belki uzun zamandır tahammül ettiğin insanlarla kopma noktasına gelmişsindir.
06 Sep 24 vom Mitglied: TheBarbarianChief
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|