Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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108,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1992 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 145,45g | Kohlh: 213,37g.
Abendessen: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Watermelon , Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Brickman's Oven Roasted Turkey Breast , Trader Joe's Persian Cucumber, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Triscuit Minis, Nabisco Teddy Grahams Chocolate (Munch Pack), Strawberries , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Mars Snickers Pecan, Share Size, Kroger 93% Lean Ground Beef, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Ortega Fiesta Flats. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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I Am Okino's Gewichtsverlauf
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