Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Любятово Шоколадные Шарики, Киви, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Danone Нежный Ягодный Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katty_mironov@'s Gewichtsverlauf
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