Day 33
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75,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1549 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 226,19g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Milk, Coles Sweetened Condensed Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. Mittagessen: Coles Creamy Pasta Salad, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Nachmittagstee: Connoisseur Salted Caramel & Macadamia Ice Cream. Abendessen: Coles Custard Powder, Coles Sweetened Condensed Milk, Apples (Low Moisture, Stewed) . Snacks/Sonstiges: Grape Drink (Canned) . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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