Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 130,40g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 185,85g.
Frühstück: Cream Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread, Salami, American Cheese, Scrambled Egg , Butter (Salted) . Abendessen: Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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