Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1454 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Бахетле Помидоры по Корейски, Пармезан Сыр. Mittagessen: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Abendessen: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Мералис Кокосовая Паста, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Лента Хлеб Домашний с Кунжутом на Закваске, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
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