Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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131,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 102,01g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 310,25g.
Frühstück: Quatá Queijo de Coalho, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar. Mittagessen: Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Suco de Graviola, Yoki Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Pão Francês, Quatá Queijo de Coalho, Sadia Mortadela Defumada, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cheetos Onda Requeijão. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Projeto Paty Magra's Gewichtsverlauf
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