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Hadi bakalım
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94,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1771 kcal
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Fett: 95,52g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Mittagessen: Kakaolu Kek, Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte. Abendessen: Fanta Fanta, Mercimek Köftesi, Starbucks Brownie, Peynirli Börek, Tuzlu Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Bim Tommis Liva Çıtır Tavuk Burger. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SALIN BENİ's Gewichtsverlauf
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