Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Caffè Latte, Cornetto al Cioccolato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Penne Rigate Integrali, Olive Nere, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Focaccia. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jeskaska's Gewichtsverlauf
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