Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1013 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Жареная Картошка с Грибами, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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