Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1421 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Пятерочка Банан, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Здорово Йогурт 1,5%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Ашан Помидор, Ашан Шампиньоны, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Лето Яйцо Куриное С1, Перекресток Кабачок. Abendessen: Перекресток Персик, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Перекресток Персик, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilenaM~'s Gewichtsverlauf
|