Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1538 kcal
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Fett: 101,72g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 18,61g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate, Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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olchuta's Gewichtsverlauf
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