Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
2276 kcal
|
Fett: 98,84g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 269,32g.
Frühstück: Эльбрус Сеньор Метеор, Красный Октябрь Красный Мак, Каменское Мясной Цельнокусковой Копчено Вареный Охлажденный Продукт из Свинины, Кухня на Районе Овсяная Каша с Маслом , Хлебодар Хлеб Русский, Сливочное Масло. Mittagessen: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Каменское Мясной Цельнокусковой Копчено Вареный Охлажденный Продукт из Свинины, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Abendessen: Творожные Кексы, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Щи с Мясом, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Персики, Мандарины, Сыр Российский, Яблоко, Дыня, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makovka_Di's Gewichtsverlauf
|