Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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5010 kcal
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Fett: 218,26g | Eiw: 184,59g | Kohlh: 559,44g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise - 20ml, McDonald's Pommes Frites Mittel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), McDonald's Cheeseburger, Pizza Selbstgemacht, Meyer Menü Fit-Salat. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Corny Haferkraft Kakao (35g), Haribo Roulette (25g), funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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