|
пу-пу-пу
|
75,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1497 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сытый Боцман Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пирог с Капустой, Хлебзавод 3 Хлеб Пекарский. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Соус Баффало Острый, Гречка Отварная, Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Атяшево Сервелат Австрийский, Сыр Российский, Овощное рагу. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Tornado Торнадо Актив. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emanonbitches's Gewichtsverlauf
|