Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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73 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1166 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 70,26g.
Frühstück: Карбонат, Груша, Смешанные Орехи, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Атрус Хлеб Питерский. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Torre Tallada Вино Белое Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tasia_27's Gewichtsverlauf
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