Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1418 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Avocat, Oeuf, Beurre, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Mittagessen: Beurre, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Riz Basmati, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Haricots Verts. Abendessen: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Comté, Avocat, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Oeuf, Beurre, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Snacks/Sonstiges: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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