Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Сахар, Леовит Каша Овсяная "Абрикос" с Витаминами и Микроэлементами. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Варенец, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Каждый День Кижуч Стейк, 4 Сезона Слива Замороженная. Snacks/Sonstiges: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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