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uiteten geweest en dat zie je helaas terug. maar we gaan er weer tegenaan.
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134,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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2193 kcal
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Fett: 120,32g | Eiw: 153,05g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Go Tan Sriracha Sauce, Koffie met Melk, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Tomaten, Cottage Cheese. Mittagessen: AH Ijsbergsla, Calvé Yofresh, AH Volkoren Bollen, AH Kipfiletreepjes Shoarma. Abendessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Coleslaw Salade, Calvé Yofresh, Barbecuesaus, Jumbo Hamburger Broodjes, Aldi Ontbijtspek, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Sanneltr's Gewichtsverlauf
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