Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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56 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1394 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: ゆで卵, コメダ珈琲店 山食パン(トースト), バター. Mittagessen: オクラ, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン ぬか漬, ご飯, 中村屋 スパイス香るチキンカリー. Abendessen: サントリー こだわり酒場のレモンサワー, 温泉卵, セブンイレブン ぬか漬, ご飯, ファミリーマート スンドゥブチゲ, ゼスプリ ゴールドキウイ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, マスクメロン. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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