Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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116,1 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Optiwell Joghurt Kirsche, Nektarinen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Abendessen: Himbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Optiwell Joghurt Kirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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